ONUR PEKŞEN - HAMSTRİNG – UYLUK ARKASI KASLARI : Hamstring (ISKİOKRURAL) kasları uyluk ön grup (quadriceps) kaslarından %68 daha güçsüz olduğundan özellikle futbolcular ve sürat koşucularında önce gerilme, sonra aşırı gerilme ve
2 DAKİKADA KAS ANATOMİSİ-4 (HAMSTRING KASLARI) - YouTube